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疲れがとれない・・・

先週、福岡への出張以来
予定が殺人的に詰まってしまい
なかなか余裕のもてる時間が出来ずにいました。

夜も遅くまで得意先との会食やらなにやらで・・・

もっとゆっくり寝たい。

と思いながらも、充分な睡眠時間を取れずに
先週一週間が過ぎ去ったようなかんじです。


本日、日曜日はお休み。
ということで、ゆっくり朝寝坊しようと思っていたのですが
習慣とは恐ろしいものです。
つい目が覚めてしまいました。

それでも、二度寝して・・・
朝起きたのが8時頃。
ゆっくりと朝食を摂って、のんびり過ごそうと思っていました。

相当疲れていたのでしょう。
気づいたら寝ていました。

昼の3時半頃まで寝ていました。

疲れているときには睡眠が一番ですね。

少しはスッキリしたような気がします。


明日は月曜日。
また頑張りましょう!


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theme : 今日の出来事
genre : 心と身体

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プロフィール

吉野 成人

Author:吉野 成人
神奈川県在住
心の専門家。モチベーションデザイナー。

営業管理職を指導してきた経験や自身の経営経験をもとに、企業の人材育成を行うスペシャリスト。

自身もその奥深さを経験したという潜在意識を最大限に活用することで、人は今までの何倍、何十倍もの能力を発揮する、と提唱している。

潜在意識の領域を人材育成に組み込み「潜在意識を活用した人材育成術」という独自のメソッドを作り上げ、企業の業績アップは、人本来の持ち味である人間力を養い、モチベーションを上げることが一番の早道であるとして、講演や企業の研修を通じて人材育成を行っている。

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